kreatyna tauryna glutamina

O shit ,szczeze to sprzedaj polwoe na cholere ci tyle supli - kreatyna nie ma sensu - bcaa przed treningiem 1kaps na 10kg wagi - glutamina na noc 5g - aminokwasy a na co?? - zma przed snem 2 kapsy - wit C jak wygodniej - tauryna rano i popoludni zacznij od 1g skoncz na 3g - lecytyna tu juz do wyboru - acetyl l-carnityna sprzedaj - l-karnityna [...]

Do wyboru macie (w kolejnosci alfabetycznej) Aminokwasy (wszystkie aminokwasy), Amonokwasy (aminokwasy typu Bcaa), Białko, Carbo, Dekstroza, Glukozamina, Glutamina, HMB, Kreatyna, No-buster, Ryboza, Tauryna, Tribulusy, Witaminy, ZMA.

[...] że jeszcze z tych 50zł mają nawet dobry zysk.. glutamina - obojetnie może byc Treca,hiteca,ultimate.. (podobne ceny) lub taki gotowy juz stak - l-glutamine T6 Treca 400g 89zł. masz tam 320g l-glutaminy i 80g tauryny. w przeliczeniach na kase wydjzie bardzo dobrze kreatyna - może byc ultimate creapure lub trec mesh 200 - wybór należy do Ciebie

tauryna z glutaminą w jednym - to jest to. szczególnie w połączeniu z kreatyną w 1 porcji

w 100g produktu: 65g dekstroza 20g kreatyna 10g l-glutamina 3g tauryna 775 mg BCAA 60mg witamina C

Okej, czyli wg artykułu Pitt bulla czy mogą być to te suplementy ? VITALMAX WHEY PROTEIN odżywka białkowa MEGA GLUTAMINA 2OOkap + TAURYNA + WIT B6 VITALMAX TRIBULUS 2000mg Trec Creatine (Kreatyna) ???

kreatyna,stacki gainery jak najbardziej - zawsze dodatkowe kcal to samo carbo białko - tez sie przyda.ja preferuje mieszanki,np.sp80,mxpro w okresie jesiennym/zimowym przydatna moze byc glutamina róznego rodzaju aminki/antykataboliki typu tauryna,bcaa,hmb bym sobie darował

[...] ciagu dnia mono, mozesz smialo zapodac tez na odwrot bo az takiej roznicy to nie robi a nawet w nietreningowe wziac tylko 5 gram mono/jablczanu carbo- po treningu 50 gram z kreatyna ew. przed treningiem 30 gram tauryna-1-2 gramy do kazdej porcji kreatyny oraz mozesz zapodac tak samo wraz z kawa przed treningiem dla pobudzenia glutamina- jakies [...]

wzrost siły zapewnia zwiększony poziom masy miesniowej oraz wysoki poziom fosfokreatyny w miesniach. Zatem najkorzystniejszym rozwiazaniem bedzie odżywka białkowa (nie ma wiekszej różnicy którą zastosujesz z wymienionych) oraz kreatyna. Cykl warto wesprzeć preparatem antykatabolicznym HMB, GLUTAMINA lub TAURYNA

jaknajbardziej d-ryboza w dawce 5-7 gram do porcji kreatyny, ryboza i ryboza daje lepsze efekty nizli kreatyna bez zadnych popychaczy oprocz tego jak wspominales glutamina 3x5g/dz oraz tauryna GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - [...]

CELL ACTIVE II Phytochem 2 kg Analiza na 100g Białko - 7 g Węglowodany - 72 g Tłuszcz - 0 g Wartość kaloryczna - 325 kcal Kreatyna - 13 g L-Glutamina - 4 g Tauryna - 3 g Magnes - 150 mg Potas - 185 mg Sód - 240 mg Wit. B1 [...]

Gainery zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety, w tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. "Więc zapytam jeszcze raz, co ma takiego ta odżywka, że jest lepsza i droższa?" Oto Twoja odpowiedz dla przykladowej odzywki weglowodanowo-biakowej: 100 g [...]

no to ja Ci napisze jak bym to zrobil: glutamina: 3g przed treningiem i 3g na noc tauryna: 3g przed treningiem kreatyna: 6g po treningu hmb: 1g rano na czczo, 1g przed treningiem, 1g na noc bcaa: 7mega caps 30min przed treningiem tribulus: nie wiem jaki masz?

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=40721880 -carbo http://www.allegro.pl/show_item.php?item=40676625 -l-glutamina t6 z tauryna http://www.allegro.pl/show_item.php?item=40605386 -kreatyna http://www.allegro.pl/show_item.php?item=40343128 -witaminki moze byc? oczywiscie wszytko bedzie dawkowane tak jak pisalem wczesniej

No to fajnie wszystko ci starczy.Moim zdaniem carbo nie jest az tak bardzo potrzebne.Masz popychacze kreatyny, masz gainery i bialko, wiec mozesz na spokojnie po treningu walnac gainerka.Najpierw ala ,glutamina, tauryna i kreatyna, a po 20 mintuach gainer ok 80g. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-08 20:59:38

[...] glutamina, tauryna, cytrynian kreatyny, olej mct, carbo i odzywka bialka serwatki. rano 1g tauryny, 3g glutaminy, 10g oleju mct przed treningiem 1g tauryny po treningu 5g kreatyna , 5g glutaminy, 40 carbo, 10g oleju mct po 20 minutach 35g serwatki przed snem 4g cytrynianu, po 20 min 30g bialka serwatki i 3g glutaminy gltamine rowniez pomiedzy [...]

BCAA + glutamina dobre antykataboliki ew tauryna Białko wpc extensora jezeli ma byc tylko na noc jakies jajeczne Gainera XXL Treca Kreatyna Vitamaxa

dobre monohydrat kreatyny z węglowodanami o róznym stopniu wchłanialności oraz sparwdzonymi transpoterami jak : ryboza,tauryna oraz glutamina czyli np Kreatyna MP - phytochema a do tego Mass Gainer i kompletny zestaw do budowy masy miesniowej - sprawdzony i w rozsądnej cenie.

glutamina,tauryna,kreatyna,carbo,gainer,aminokwasy powinno być w sam raz

[...] dieta musi obfitowac w skladniki energetyczne- bo hokej to dość wyczerpująca dyscyplina z tego co mi wiadomo. oprócz diety oczywiście mozna dodawac odżywki; izotoniki, carbo, gainery itp... suplementy; kreatyna oczywiście jako najbardziej chyba uniwersalny supl., zma, tauryna, bcaa, hmb, glutamina, alanina, w małych dawkach cytrulina itp.